不吃肉也会得糖尿病吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 34岁)人说不吃肉也是很容易会出现糖尿病的现象。请问,不吃肉也会得糖尿病吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
吃肉与是否是得糖尿病是没有因果关系的。
糖尿病患者饮食是治疗的一部分,一般应先根据患者情况制定全天所需总热量,一般总热量的50%-60%应由碳水化合物提供。碳水化合物的选择是粗细的组合,应该可以多摄取粗粮。蛋白质供应热量应占全天总热量的15%-20%,其中1/3为植物蛋白质,主要为豆制品。2/3是优质动物蛋白,包括油鱼虾、红肉、乳制品、鸡蛋等这些食物;脂肪应该占总热量的30%左右,其中建议不要摄取动物脂肪,而应该摄取植物脂肪。
2022-06-22