无糖藕粉糖尿病可以吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)我平时很喜欢吃一些无糖藕粉,但是现在换上了糖尿病。请问,无糖藕粉糖尿病可以吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可适量食用无糖藕粉,但糖尿病患者在常规饮食时,建议尽量少吃无糖藕粉。
莲藕粉主要为碳水化合物,糖尿病患者用碳水化合物计算热卡,碳水化合物1g提供4kcal。对于糖尿病患者来说,无糖藕粉可以提供热卡,但在每天摄入的食物种类中,碳水化合物占50%-60%,很明显患者可以吃无糖藕粉。因为无糖藕粉是碳水化合物的一种。糖尿病患者在能正常进食期间不建议吃无糖藕粉。由于无糖藕粉的糖上升指数较高,藕粉属于粉状淀粉类,通常糖类较多,无糖藕粉配制后易引起餐后血糖升高引起血糖波动。
2022-06-22