糖尿病能吃牛奶和鸡蛋吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 40岁)我平时很喜欢吃牛奶和鸡蛋,但是我却患上了糖尿病。请问,糖尿病能吃牛奶和鸡蛋吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃牛奶和鸡蛋。
牛奶和鸡蛋蛋白质丰富营养丰富,但糖尿病人要注意饮食量的限制。蛋白质每吨不超过一两个,鸡蛋一个左右。另外,请注意不要喝酸奶或含有添加成分的牛奶。请尽量喝新鲜牛奶,喝脱脂的纯牛奶。鸡蛋尽量选择煮鸡蛋和蒸鸡蛋,不要吃煎鸡蛋和炒鸡蛋。因为煎鸡蛋和炒鸡蛋容易吸油,油脂过多不利于血糖控制。
2022-06-22