长时间喝牛奶不会得糖尿病。
牛奶中糖分比较低，而且正常人每天会分泌足够的胰岛素去维持血糖在正常水平。糖尿病是一种血糖代谢异常的疾病，一般常见于家族遗传种，喝纯牛奶不会导致糖尿病，而且喝牛奶能补充蛋白质脂肪。平时建议多吃杂粮粗粮，少吃垃圾食品，适当多运动，注意休息和轻营养饮食。不要熬夜、疲劳，不吃辛辣、肥美、丰富的食物。