生吃花生米对糖尿病有好处没
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)我平时总喜欢生吃一些花生米,但是我却有糖尿病。请问,生吃花生米对糖尿病有好处没?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
生吃花生米对糖尿病是有一定的好处的。
花生中植物蛋白含量较高,同时含有一定的脂肪成分,糖尿病患者适当吃花生有利于身体健康,尤其是合并胃病的糖尿病患者吃一点花生对胃病的治疗有很大帮助。糖尿病患者在吃花生时,请尽量在两餐之间适当加入一点花生,每次最好不要超过10粒。糖尿病患者请不要吃油炸的花生。脂肪含量过高,会影响血脂。
2022-06-22