每天吃火龙果会糖尿病吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 42岁)我很喜欢吃火龙果,但是我害怕会得糖尿病,请问每天吃火龙果会得糖尿病吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
吃火龙果不会得糖尿病。
但如果患有糖尿病最好不要多吃火龙果。火龙果果肉中几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然易吸收,适合运动后食用。虽然火龙果的葡萄糖不甜,被误认为是低糖水果,但其实火龙果糖分比想象中高,容易升高血糖,所以对糖尿病患者来说还是不要吃太多比较好。不过无论是否有糖尿病都建议减少火龙果的食用量,过度摄入对身体还是会有一些影响。
2022-06-22