糖尿病苹果可以代替主食吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)我是一个特别喜欢吃苹果的人,但是我有糖尿病,请问糖尿病苹果可以代替主食吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者尽量不要用苹果当主食。
苹果糖分是多糖,分解吸收慢。可以吃。另外,对糖的代谢平衡有好处。但是,请注意不要吃太多,具体量没有统一的标准,但一天一个绝对可以。每个人对食物的敏感性不同,吃了这个可能血糖上升得很快。吃了那个血糖水平就不怎么上升,具体情况需要自己观察自己的特征。也需要监测血糖水平来观察情况。建议尽量不要将苹果当做主食,吃平常的饭菜就可以。
2022-06-22