糖尿病饮食一蛋一奶可以吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)老公得了糖尿病,我不知道他饮食可以吃什么,我每天早上给他一包奶一个鸡蛋,糖尿病饮食一蛋一奶可以吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃。
糖尿病患者的主食应避免肥胖,保持理想、合适的体重。定量,每餐饮食按计划分量食用,不得任意增减。请不要吃油煎、油炸、酥、猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂的食物。烹饪多采用蒸、水煮、凉菜、涮、烤、烤、炖、卤等方式。不能太咸。食盐摄入量最好在6克以下。吃饭不能太咸。请不要吃胆固醇高的食物,例如腰花、肝脏、肾脏等动物内脏类。烹饪应该使用植物性油脂。协助长期合理的运动、药物、饮食控制。多选择未加工的果蔬等纤维质高的水果。淀粉质高的食物和中西式点心应该按计划的分量吃,不能随便吃,以免吃太多。
2022-06-22