糖尿病可以吃无糖醇吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)我看配料表里有无糖醇,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,糖尿病可以吃无糖醇?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃木糖醇,但必须去正规商店买木糖醇。
部分食物中木糖醇可能是假的,一定要买正品木糖醇。木糖醇有蔗糖的1.2倍的多元醇,可以被缓慢吸收或部分吸收,每克热量只有2.4卡路里。吃了木糖醇后,正常人的血糖上升幅度和速度低于葡萄糖和甘蔗。木糖醇在体内的新陈代谢不需要胰岛素参与,不会提高血糖值,所以对糖尿病患者来说是安全的甜味剂。糖尿病患者吃糖有限,长时间吃不到甜味,可以用木糖醇调味,但一定要去正规商店,不要买假木糖醇。
2022-06-22