糖尿病降血糖的方法如下：
1.糖尿病降血糖控制饮食是必须的。平时饮食中要保持定时定量，采取少食多餐的饮食习惯，每天摄入的食物要多样化。整体饮食以碳水为主，蛋白质食品为辅，脂肪含量在5%~10%之间即可。
2.糖尿病降血糖要合理运动。运动对任何人都是非常有利的运动，糖尿病患者应该根据病情选择运动项目。一般来说，最好选择缓解的运动，不会感到疲劳。否则会适得其反。例如，每天步行20分钟似乎比较简单，但只要患者平时坚持很久，就能提高身体质量，改善胰岛素抵抗，减轻体重，患者完全摆脱糖尿病药物治疗。