萝卜糖尿病的人能吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 40岁)平时喜欢吃萝卜,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,萝卜糖尿病的人能吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃萝卜。
萝卜是日常生活中极为常见的蔬菜,营养价值和食疗价值很高。另外,萝卜膳食纤维丰富,热量低,食用后容易感到饱腹感,适合糖尿病患者。据了解,糖尿病患者应以谷类为主,多摄入膳食纤维,摄入低糖、低油、低盐的食谱成分,萝卜作为食材的特点也符合糖尿病患者食用。因此,糖尿病患者适合吃萝卜这样的蔬菜,而糖尿病患者也不能只吃萝卜,容易造成营养不均衡。
2022-06-22