糖尿病能吃煎炸荷包蛋吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 45岁)平时喜欢吃煎炸荷包蛋,但是我有糖尿病,不敢随便乱吃,请问一下,糖尿病能吃煎炸荷包蛋吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病不建议吃煎炸荷包蛋。
煎炸荷包蛋富含大量热量和热卡,可以通过食道、胃粘膜迅速转化为葡萄糖。如果煎炸荷包蛋食用过多的话,体内的血脂可能会过高,例如甘油三酯和胆固醇增加导致高脂血症等。因此,对于糖尿病患者,煎炸荷包蛋时用油煎或者油炸为烹饪方法,油分会变多,血糖不稳定,所以建议糖尿病患者不要吃。如果糖尿病患者想吃鸡蛋可以吃水煮蛋,水煮蛋对血糖的影响不大,适合糖尿病患者食用。
2022-06-22