糖尿病吃深海鱼油有害吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 40岁)平时在吃深海鱼油,但是我有糖尿病,不敢随便乱吃,请问一下,糖尿病吃深海鱼油有害吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃深海鱼油,这有助于预防动脉硬化症。
建议尽量吃血糖低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。葡萄柚、猕猴桃、蛋清等水果选用瘦肉、鱼类等优质蛋白质。主食最好选择玉米、荞麦面、燕麦等粗粮。但所有的注意力。高血糖最易引起血脂升高,深海鱼油,他可软化血管清除血管中的垃圾,对降脂有很好的作用。所以深海鱼油对糖尿病有好处。
2022-06-22