喝醉后最好的方法是休息，充分的休息会加速恢复，还有就是可以喝一点姜汤。
酒精使体内的细胞脱水。睡觉前多补充水，醒来后再补充一次，有助于缓解脱水引起的不适。如果有可以吃的东西，可以适当喝水、果汁、蜂蜜水。蜂蜜还有催眠效果，可以快速入睡，减少饮酒后头痛的症状。呕吐的时候喝姜汤可以缓解停止呕吐。可以喝番茄汁、西瓜汁、葡萄、香蕉、柚子、橄榄等水果和果汁。