糖尿病可以吃苦荞馒头吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)朋友带来了苦荞馒头,但是我有糖尿病,不敢随便乱吃,请问一下,糖尿病可以吃苦荞馒头吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者吃荞麦面馒头,控制摄入量即可。
糖尿病患者对饮食生活的要求主要是不能吃热量高或血糖高的食物。热量高的食物包括油炸食品和动物内脏等。血糖高的食物主要是指各种甜点、碳酸饮料、加工得比较精细的明胶食品等。经过精密加工的明胶食品包括各种粥、煮得很烂的面、速食麦片、米粉等。另外,荞麦面是杂粮,适合糖尿病患者。荞麦饺子不是糖上升指数高、热量高的食物。糖尿病患者可以吃,但要控制摄入量。
2022-06-22