二型糖尿病能喝粥喝汤吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 37岁)平时喜欢喝粥喝汤,但是得了二型糖尿病,不敢随便乱吃,请问一下,二型糖尿病能喝粥喝汤吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以喝粥喝汤,但要在血糖控制范围内。
原因是,如果吃煮得太多的粥和煮得太多的粥,血糖很容易立即上升,所以尽可能不吃。粥里含有很多淀粉,消化吸收后很容易立刻变成葡萄糖。当然,还要注意患者生活中剩下的食物。如果2型糖尿病患者说想改变早餐的味道,我也想喝点粥。那么,做饭的时候,请减少大米量,用糙米或荞麦面代替部分减少的大米。这样煮的粥含糖量低,口感好,吃起来血糖不会马上升高,吃起来有饱腹感,容易填饱肚子。
2022-06-22