糖尿病可以吃五谷杂粮煮的粥吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 31岁)老婆得了糖尿病了,我买了五个谷杂粮煮粥,不知道她能不能喝,糖尿病可以吃五谷杂粮煮的粥吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者不宜吃粥,因为粥容易消化吸收,容易导致血糖升高高而快。
糖尿病的主要原则是控制饮食。降血糖其实就是少吃或者不吃容易导致血糖升高的食物。比如加糖的食物,如糖果、汽水、可乐、蜜饯、蜂蜜、加糖饮料、各种中西甜点都要少吃;如果是个爱吃甜食的人,建议用阿斯巴甜等代糖调味。此外,淀粉含量高的食物也要加以限制,如红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、烧饼、蒸饺、萝卜糕等。尤其是各种过年的食物,比如粽子、月饼、年糕,对糖尿病人来说尤其忌讳。
2022-06-22