糖尿病能喝枸杞泡水吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 38岁)老公得了糖尿病,他买了好多枸杞泡水,咨询一下,糖尿病能喝枸杞泡水?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可饮用枸杞水,枸杞对糖尿病患者有补气保肝作用。
糖尿病患者应注意枸杞必须定量食用,不能大量食用。糖尿病患者在饮食上,主要实行低脂、清淡饮食,必须限制总食物摄入量。同时,不要吃血糖高的食物。计算总热量时,建议总热卡的60%左右用碳水化合物提供,剩下的用蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜、糖分不高的水果提供。积极参加体育运动,特别是有氧运动,避免剧烈运动,可以更好地控制体重。
2022-06-22