睡眠时间过长容易引起糖尿病。
糖尿病的发病风险与睡眠时间有一定的关系，睡眠时间太长或太短都可能增加糖尿病的发病风险。睡眠时间过长会增加糖尿病的发病风险，有可能导致体力活动不足。另外，也可能与内分泌紊乱有关，睡眠时间过短可能导致能量不足。身体长期处于亚健康状态，也易导致体内内分泌相关激素水平波动。如果长期睡眠质量不好，还要注意改善睡眠质量，白天做适当的运动有助于促进睡眠。