糖尿病吃小西红柿好吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 45岁)我得了糖尿病,每天睡前老公都给我准备小西红柿,糖尿病睡前吃小西红柿好吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃小西红柿。
这个水果的含量低,一般在5%以下。是糖尿病患者理想的低糖水果。西红柿具有生津止渴、开胃消化、降血压、降血脂的功效。对于糖尿病患者,要注意不要吃荔枝、肉桂、红枣等含糖高的水果,可以适量吃含糖多的水果,如苹果、猕猴桃、火龙果等。生活中吃饭不吃高脂肪、添加糖的食物。小西红柿含糖量较少,营养物质丰富,特别是维生素含量高于普通水果和蔬菜。
2022-06-22