想听糖尿病饮食有什么注意
2022-06-22
问题描述:(女 , 46岁)老公得了糖尿病我想给他定一个食谱,请问,想听糖尿病饮食是什么?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病饮食需要注意以下几项:
1、不推荐糖类和含糖量高的食物;
2、不推荐血糖高的食物。蔬菜有胡萝卜和南瓜;
3、动物脂肪和动物内脏之泪富含胆固醇的食物;
4、血糖高的人不推荐喝啤酒和含糖饮料;
5、不要吃蜂蜜,中老年人常用于通便、润肺、保养,蜂蜜中含有85%的糖类,其中45%为不消化可直接吸收的葡萄糖,5%为易消化的蔗糖;
6、糖尿病患者谨慎食用南瓜,糖尿病患者因有饥饿感,多选用花生、葵花籽零食充饥。
2022-06-22