糖尿病可食沙榄吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)昨天朋友给我送了两个沙榄说特别好吃,可是我有糖尿病,糖尿病可食沙榄吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃沙榄。
沙榄中含有大量维生素c、B1、膳食纤维,是很好的水果。沙榄含糖量不高,约6%-10%左右,属低糖度水果。糖尿病患者血糖控制不佳,不建议吃水果,可吃不升高血糖的食物、黄瓜、西红柿。血糖控制在正常范围内时可以吃沙果。一次可以吃三个左右的沙果。吃的时间在两顿饭之间,不要和饭菜一起吃。糖尿病患者只要血糖控制良好,除沙果外,苹果、梨、橘子、橙子、葡萄柚、火龙果、猕猴桃、西番莲也可以在两餐之间食用。
2022-06-22