糖尿病患者如果消瘦无力，可以多吃含有荞麦、燕麦、玉米等维生素b、多种微量元素、膳食纤维丰富的主食。长期食用可以降低血糖、血脂，豆类食品也要多吃。豆类食品富含蛋白质、无机盐、维生素，大豆油中含有不饱和脂肪酸，可以降低血清胆固醇和甘油三酯，多吃降血糖的果蔬，如香菇、葡萄柚、葡萄柚、苹果、菠萝等，这些是糖尿病人最理想食物，长期食用对降血糖和预防并发症有很好的效果