人得糖尿病主要有两大方面，一个是遗传因素，另一个是环境因素。
糖尿病有家族遗传易感性，简而言之，父母有糖尿病孩子容易得糖尿病，但这并不是真正完全意义上的遗传病。减少运动量是最常见的因素，主要原因是肥胖时肥大细胞损伤胰岛细胞，导致胰岛素分泌出现问题，或出现胰岛素抵抗导致胰岛素敏感性降低。另一项运动少了，运动本身就能提高胰岛素细胞敏感性。运动少的话，胰岛细胞不敏感，容易引起功能下降。总体上胰岛细胞不能再生，损伤或减少时不会进一步增加。暴饮暴食可以大大降低血糖。就像胰岛细胞在不断地工作，容易疲劳，简单地说就是累了俯卧的话，胰岛细胞就会损伤，血糖容易上升。