爬山可以缓解糖尿病。
爬山既然是运动，就像运动一样，可以让患者消耗卡路里，促进脂肪燃烧。这不仅可以提高患者免疫力，增强患者体质，而且可以增强患者身体对胰岛素的敏感性。由此可见，爬山可以减少胰岛素等药物用量，提高骨骼肌肉葡萄糖摄取能力，使细胞充分吸收糖分，最终降低血脂、血糖等含量。患者在攀登过程中应多使用腰部和腿部力量，加强身体抗病能力。另外，随着时间的推移，运动时间延长，患者腿部肌肉达到规则运动，可促进毛细血管张开，促进有氧呼吸，增加患者身体对胰岛素的灵敏度，血糖得到有效控制。