糖尿病患者可以适当吃榛子，但不要一次吃太多。
榛子本身脂肪丰富、热量高，一次吃多了血糖控制不稳定，可能对糖尿病患者自身产生一定的影响。另外，也要注意糖尿病患者。例如，含糖量高的食物、脂肪多的食物、胆固醇多的食物等，最好不要吃以免影响自己的疾病。同时吃完饭后，做适量的运动以增强体质，增强自己的抵抗力。吃饭时以粗粮为主，可以随便吃燕麦、荞麦面、玉米面。