糖尿病患者可以吃杂粮。
此外，建议糖尿病患者在主食选择上，注意粗细搭配，适度选择杂粮。杂粮膳食富含膳食纤维，膳食纤维易在肠内吸收且保持水分，形成网络，减少食物与消化液接触，可延缓葡萄糖吸收，降低餐后血糖，改善糖耐量。还可以减少降糖药物的用量，除了这些作用外，膳食纤维还有助于降脂。糖尿病患者可以吃杂粮，如燕麦、荞麦面等食物。这些食物不仅有豆类、海带、紫菜等，而且膳食纤维丰富，糖尿病患者也鼓励适量多吃