吃芋艿对糖尿病有益吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 48岁)我特别喜欢吃芋艿,但是我有糖尿病,请问吃芋艿对糖尿病是有益处的吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
吃芋艿对糖尿病有益。
芋艿含糖量约为13%,同时芋艿中粘液蛋白被人体吸收产生免疫球蛋白,可提高机体抵抗力。糖尿病患者在食用芋艿时要减少主食,由于其含糖量比较高,膳食纤维丰富,含糖升高指数低,是糖尿病患者非常理想的替代主食。糖尿病患者用芋艿代替主食。总比吃碾米、精面好。吃精米、精面饱感弱,糖上升指数加快。吃一定量的芋头,可以解决糖尿病患者饱腹感的问题,糖上升指数也较低,可以提高一定的抵抗力。所以糖尿病患者可以吃芋头。只是请不要每天吃。
2022-06-22