糖尿病吃黏玉米行不
2022-06-22
问题描述:(女 , 42岁)我很喜欢吃黏玉米,但是我有糖尿病,请问一下,糖尿病吃粘玉米行吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃适量的粘玉米,粘玉米属于粗粮的纤维素含量非常高。
糖尿病患者吃完后粘玉米后会增加膳食纤维的摄入,可以改善自己的胃肠功能,提高饱腹感,但吃玉米时要注意置换部分主食。吃完玉米后血糖波动不会太大。另外,糖尿病患者需要注意的是,吃粘玉米时要以干粮的形式食用,不能用粘玉米做稀饭和粥。这样的话,吃完后血糖就容易上升。
2022-06-22