木瓜糖尿病能吃吗?
2022-06-22
问题描述:(女 , 55岁)我是一个特别喜欢吃木瓜的人,但是我有糖尿病,请问木瓜糖尿病患者可以吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃木瓜。
因为木瓜是营养丰富的水果,富含维生素C,含有多种氨基酸和胡萝卜素,为机体提供多种营养素。另外木瓜还有类黄酮、单宁、果酸等药用成分,在中药中广泛使用,主要药理作用是平肝和胃,因此糖尿病患者可以吃木瓜,但要注意适量和吃的时间。
木瓜是糖指数低的水果,水果中碳水化合物也不高,100克木瓜中含有7克碳水化合物。糖尿病患者在选择水果时可以选择木瓜。因为水果中的碳水化合物量相对较低。
2022-06-22