糖尿病可以吃苦瓜炖排骨吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 52岁)我平时特别喜欢吃苦瓜炖排骨,但是我有糖尿病,请问糖尿病可以吃苦瓜炖排骨吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以适量吃苦瓜炖排骨。
糖尿病患者可以吃苦瓜,排骨汤苦瓜含有铬等物质,可以促进糖分分解,改善体内脂肪平衡,对高血压、慢性肝炎也有好处。苦瓜富含纤维、维生素C、钙、铁等营养素。苦瓜有解热、养血益气、补肾健脾、肝明目等作用。还有预防动脉粥样硬化、保护心脏、保湿皮肤、防止皮肤干燥、美白、保湿等作用。排骨要注意选择瘦肉,不能吃肥肉。此外苦瓜中还含有胰岛素等物质,有降低血糖的作用,是血糖高的患者或糖尿病患者的好食品。
2022-06-22