糖尿病可以吃的食物有以下几种：
1.柚子：柚子本来就很少含糖，可以降低血压，降低血压，柚子含有胰岛素之类的成分，是降低血糖的主要水果。
2.玉米、大豆、黑豆、荞麦。这些杂粮都有降血糖作用。
3.苦瓜、香菇、芦笋、海带、韭菜也能降低血糖。
4.哈密瓜、桃子、猕猴桃等也有调节血糖的作用。
5.肉类的可以选择些精肉的那种吃，牛肉可以提高胰岛素合成代谢的效率。