糖尿病可以喝什么茶?
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)我是一个很喜欢喝茶的人,但是我有糖尿病,请问糖尿病可以喝些什么茶呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以喝以下几种茶:
1.绿茶。绿茶中的儿茶素可以降低糖尿病患者的血脂水平,有助于肥胖合并2型糖尿病患者减肥,还可以通过降血脂、降血糖、降压来预防糖尿病患者的心血管疾病。
2.枸杞茶。枸杞含糖量高,但枸杞富含蛋白质、胡萝卜素、纤维、维生素C、微量元素、人体所需的18种氨基酸等营养成分,对糖尿病患者有利。
3.红茶。红茶富含黄酮,能刺激胰岛素分泌,降低糖尿病患者饭后血糖,对糖尿病患者有好处。
4.玉米须茶。含有脂肪油、皂苷、生物碱、黄酮等,具有降压、降血糖、减脂的作用。
2022-06-22