糖尿病不能吃主食吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)我最近非常注意自己的饮食,因为我检查出了糖尿病,请问糖尿病不能吃主食吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者通常可以吃主食。
很多患者为了快速降低血糖,选择不吃主食,其实这种饮食结构是不对的。如果长期不吃主食,体内碳水化合物会严重不足,造成代谢障碍,加重糖尿病。糖尿病患者必须吃主食、碳水化合物、蛋白质和脂肪三种。如果不吃主食,糖尿病患者吃药或打胰岛素,饭后就会出现低血糖。糖尿病患者最好每餐吃主食,一般主食吃的少一些就好。糖尿病患者的主食可以吃米饭、饺子、饺子等。不要喝粥,粥吸收得快,血糖指数特别快。
2022-06-22