治疗糖尿病吃土豆好吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)我非常喜欢吃土豆,但是我有糖尿病,请问治疗糖尿病吃土豆好吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
治疗糖尿病吃土豆挺好的,但是要适量。
土豆是很好的食物。主要含有碳水化合物。糖尿病人可以吃土豆,用粗粮在一天的总能量中适当吃土豆。一般吃蒸土豆后放在锅里蒸,油不多。土豆的营养成分很高,含有淀粉、膳食纤维和微量元素。患者吃土豆时不要暴饮暴食。土豆属于碳水化合物,含糖量和全分量都很大,如果患者暴饮暴食,会引起血糖升高等不良症状。吃适量土豆不会引起血糖波动的患者,吃土豆后会有饱腹感,可以减少进食。
2022-06-22