糖尿病可不可以吃包心菜
2022-06-22
问题描述:(女 , 48岁)我是一个特别喜欢吃包心菜的人,但是我有糖尿病,请问糖尿病,可不可以吃包心菜?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者一般可以吃卷心菜,卷心菜是含糖量低的蔬菜类,对糖尿病患者一般蔬菜类食物没有特别的限制。
卷心菜膳食纤维丰富,含有大量钾、钠、磷、钙、锰、硒等维生素、电解质,糖尿病患者适量食用卷心菜有助于补充这种营养素。另外,卷心菜富含膳食纤维,吃起来有助于提高饱腹感,控制摄入量,促进胃肠蠕动,改善便秘。因此,除了对卷心菜过敏的人外,经常适量摄入卷心菜。
2022-06-22
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