糖尿病是否可以吃芋艿
2022-06-22
问题描述:(女 , 50岁)我很喜欢吃芋艿,但是我有糖尿病,请问糖尿病是否可以吃芋艿呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃芋艿。
芋艿的糖度约为13%左右。另外,芋艿中含有的粘液蛋白质被人体吸收产生免疫球蛋白,可以提高机体的抵抗力。糖尿病患者在食用甘薯时会减少主食,但含糖量较高,膳食纤维丰富,含糖升高指数低,是糖尿病患者非常理想的替代主食。糖尿病患者用甘薯代替主食。总比吃碾米、精面好。吃精米、精面饱感弱,糖上升指数加快。吃一定量的芋艿,可以解决糖尿病患者饱腹感的问题,糖上升指数也较低,可以提高一定的抵抗力。所以糖尿病患者可以吃芋头。
2022-06-22