茼蒿适合糖尿病吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)我是一个非常喜欢吃茼蒿的人,但是我有糖尿病,请问茼蒿适合糖尿病人吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
免费咨询
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人适合吃茼蒿。
蒿菜是一种蔬菜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、b族维生素、维生素b,以及钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等微量元素,是糖尿病患者的首选食品糖尿病要控制饮食,但营养一定要均衡摄入。碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素都要按合理比例摄入。蔬菜是补充营养素的非常好的选择,蔬菜中含有丰富的纤维素、维生素等。所以糖尿病患者也要补充适量的蔬菜。
...展开
2022-06-22