糖尿病8.1可以吃苹果吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 26岁)我没事就喜欢检测自己的血糖,请问糖尿病血糖8.1可以吃苹果吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病8.1可以吃苹果,两餐之间可吃一半苹果。如果是小苹果,也可以吃一个苹果。
苹果的含糖量不高,约12%,是中低糖度的苹果。此外,苹果中含有大量维生素c、维生素B1和膳食纤维,对糖尿病患者非常有利。糖尿病患者由于糖代谢异常,脂肪、蛋白质、电解质代谢出现异常。适量补充含苹果水果,有助于增加体内电解质、维生素、膳食纤维,控制饮食。但糖尿病患者合并急性并发症或血糖控制不完全,如空腹血糖大于10.0,餐后2h血糖大于13.0mmol/L,不建议吃苹果。
2022-06-22