糖尿病可以吃高笋升吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 27岁)我非常喜欢吃高笋生,但是我有糖尿病,请问糖尿病可以吃高笋生吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃竹笋。
竹笋含有大量的植物粗纤维、维生素和矿物质。吃过饭后,有助于补充身体所需的维生素。另外,植物粗纤维有助于排便体积的增加,或者有助于糖尿病患者便秘的治疗。但是,不能吃太多。因为会导致难以消化、腹胀、排便困难等,所以任何食物都需要控制摄入量。另外,也有患者吃竹笋后血糖下降,会误认为竹笋有降低血糖的作用,从而进行错位认知。竹笋含碳水化合物、蛋白质、脂肪较少,餐后不会给身体提供过多热量,因此热量不会超标,血糖也会降低。
2022-06-22