糖尿病能吃倭瓜苗吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 50岁)我是一个喜欢吃窝瓜苗的人,但是我最近检查出了糖尿病,请问糖尿病能吃窝瓜苗吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃倭瓜苗。
但要注意控制剂量。倭瓜富含营养,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和多种维生素和矿物质。倭瓜中胡萝卜素的含量也非常丰富,还含有丰富的铬和钴,对胰岛细胞非常有益。倭瓜还能促进新陈代谢,提高造血功能,抑制血糖,还能改善便秘。倭瓜富含膳食纤维,吸水膨胀后软化粪便。此外,它还具有一定的抗氧化和保护视力的作用。糖尿病人吃倭瓜,要替代一部分主食,每天的食用量不能超标,因为糖尿病人的食用量是有控制的。
2022-06-22