糖尿病的人能吃枸杞子吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 47岁)我非常喜欢吃枸杞子,但是我有糖尿病,请问糖尿病的人能吃枸杞子吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃枸杞子的。
枸杞子的糖度在9%-10%左右,但吃枸杞还不像水果。只是泡水喝,一般不要泡得太多就行了。枸杞子具有滋补肝肾、明目的作用,也可用于肾阴虚不足引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、大便秘结。中医认为肾藏精、肝藏血、经藏同源、肝开眼鱼,糖尿病患者可选用枸杞。枸杞不要像水果一样一粒一粒地吃。只要7-8粒泡沫就没关系。如果糖尿病患者血糖高枸杞子一定要少用,每次不得超过5-6粒。
2022-06-22