糖尿病可以吃多少个鸡蛋
2022-06-22
问题描述:(女 , 27岁)我是一个非常喜欢吃鸡蛋的人,但是我有糖尿病,请问糖尿病可以吃多少个鸡蛋呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者一天吃一到两个鸡蛋就足够了。
适当吃鸡蛋有助于补充蛋白质和其余营养素,但是不能摄入太多。因为鸡蛋中含有很多的胆固醇,所以吃多了会对健康造成不良的影响。而对于糖尿病患者来说,在日常饮食中需要密切注意营养的摄入量。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,不要因为糖分多的饮食导致血糖上升,一般要注意饮食调理比较好。
2022-06-22