糖尿病空腹不可以吃香蕉奶昔。
空腹吃东西会加快胃肠蠕动，届时喝的牛奶蛋白质会立即转化为能量消耗。奶的营养物质在来得及消化吸收时就被排出大肠，无形中就浪费了。最好在喝牛奶之前先吃点主食，或者边吃东西边喝。香蕉中含有大量的镁、钾等元素，这些矿物质元素是人体健康所必需的，但短时间内摄入过多，血液中镁、钾的含量会急剧增加，导致体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害，影响糖尿病血糖的控制。