糖尿病能吃酸奶泡燕麦吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)我很喜欢吃酸奶泡燕麦,但是我有糖尿病,请问糖尿病能吃酸奶泡燕麦吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病能吃酸奶泡燕麦。
燕麦的主要成分是蛋白质、燕麦、水和少量脂肪,酸奶一般由牛奶发酵而成,其中富含蛋白质、水分钙等元素,对人体有益。燕麦是常见的谷物食物,热量高,但糖分含量低,患有糖尿病的人可以吃。这个食物品种很多,必须选择合适的吃。患有糖尿病的人要注意饮食,避免不适当的饮食影响健康,而且还要定期监测血糖水平。
2022-06-22