魔芋糖尿病可以吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 47岁)我是一个很喜欢吃魔芋的人,但是我有糖尿病,请问糖尿病可以吃魔芋吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃魔芋。
魔芋主要提供碳水化合物和植物胶原蛋白。糖尿病人可以吃所有这些营养素,主要是控制数量。魔芋碳水化合物通常应该进入主谷物。也就是说,吃魔芋的时候,糖尿病人必须对应米饭、乌冬面等主要谷物的量。另外,糖尿病患者在食用魔芋时,建议魔芋不要糖上升指数过高。例如,将魔芋磨成魔芋粉会增加糖分的释放量,导致糖尿病患者餐后血糖水平发生变动。糖尿病患者食用魔芋或其余主菜时,建议在控制烹饪方法的同时控制数量。另外,蛋白质和脂肪、糖尿病患者也应该每天按比例食用,以均衡营养。
2022-06-22