长期吃黑芝麻丸会得糖尿病吗?
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)我非常喜欢吃黑芝麻丸,但是我不知道是否会得糖尿病,请问长期吃黑芝麻丸会得糖尿病吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
长期吃黑芝麻丸会得糖尿病吗。
芝麻团子的主要成分是黑芝麻和蜂蜜。其中黑芝麻油脂丰富,蜂蜜更是糖上升指数高的食物。非糖尿病人需要低糖、低脂肪食物,非糖尿病人不能吃黑芝麻团子。糖尿病患者日常饮食应注意低碳水化合物、高膳食纤维、低盐低脂饮食。营养均衡、全面,严格控制碳水化合物的摄入。可以吃很多蔬菜、水果、全麦面包和谷物。可以适量吃红肉。请不要吃油炸食品和烧烤类食物。奶制品请选择低脂肪或无脂肪奶粉。糖尿病人容易忽略盐的摄取,所以也要限制盐的过量摄取。以低盐、低糖、低脂饮食为原则。
2022-06-22