糖尿病玉米面汤可以吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)我是一个很喜欢吃玉米面汤的人,但是最近检查出了糖尿病,请问糖尿病玉米面汤可以吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病玉米面汤可以吃。
重点是以玉米面为主食吃。其实玉米面含有的营养成分和热量和小麦面、米面等一样,所以可以以玉米面为主食食用。适合糖尿病的烹饪方法有蒸馒头、蒸花卷等,最好做成发酵的主食。我不推荐用玉米粉煮粥。玉米粉制成的粥含有糖分,特别是多糖经过搅拌后转化为二糖或单糖,后者在胃肠道迅速吸收,餐后血糖上升速度容易加快。因此,糖尿病患者可以吃玉米面,只要控制剂量,就可以选择烹饪方式。
2022-06-22