炒大米泡水喝对糖尿病患者有什么危害?
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)我非常喜欢用炒大米泡水喝,但是我担心会得糖尿病,请问炒大米泡水喝会不会得糖尿病呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
对于糖尿病患者,炒大米泡水喝会有危害,危害如下:
1、营养不良:炒米茶需要充分炒粮,破坏谷物营养结构,长期饮用可能影响饮用者身体营养摄入,甚至导致营养不均衡。因此,一般不推荐单独饮用炒米茶。
2、消化功能障碍:炒好的米茶,由于富含纤维多的营养成分,在一定程度上给消化增加了负担。儿童和消化有问题的人长期饮用容易引起恶心、嗳气等消化不良症状。
3、胃肠不适:主要是煎米茶含有丰富的膳食纤维、维生素等成分,可以促进肠蠕动,加速体内毒素的排出,但对于腹痛腹泻的人,可能会进一步加重不适症状。
2022-06-22