糖尿病能喝少量稀饭吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)我是一个很喜欢吃稀饭的人,但是最近我被检查出得了糖尿病,请问糖尿病能喝少量稀饭吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病不能喝少量稀饭。
米和小米在煮饭的过程中,淀粉的一部分会直接分解成葡萄糖,所以喝粥就等于直接摄取葡萄糖,血糖迅速上升,糖尿病人不适合煮饭。适合糖尿病人的饮料有白开水、绿茶、苦丁茶、菊花茶、豆浆等。建议糖尿病患者以粗粮为主,多吃苦瓜、生菜、洋葱、西红柿、冬瓜等新鲜蔬菜,进行避免暴饮暴食、增加运动量等综合治疗,控制血糖在正常范围内,延缓和预防糖尿病并发症的发生。
2022-06-22